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Oral n° 1 : fait

Ouf, voilà la première épreuve de passée. Ce n'était sûrement pas la plus difficile mais c'est un premier pas vers le reste... Ca s'est relativement bien passé. J'étais un peu tendue mais j'ai réussi à faire ma choré comme prévu. Nous étions 10 candidates...

Posté par MorganeB à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2008

Le programme d'EPS

Bon, j'ai revu mon exposé d'EPS mais il n'est pas encore tout à fait terminé. J'ai la trame, j'ai les idées, les idées sont organisées mais il y a trop de choses. Ca ne tient pas en 10 minutes. Il faut que je commence par supprimer les idées doublons...

Posté par MorganeB à 22:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2008

Sarah ayant procrastiné tout l'hiver...

... se trouva fort dépourvue quand le printemps fut venu !Seulement 14 semaines avant l'épreuve fatidique !Et le planning en prévoit 18...Que faire ? Elle alla crier "à l'aide"Chez ses amies coureuses"Pensez-vous, leur demanda-t-elleQue je puisse faire...

Posté par sarahj à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2007

Entraînement 1500 m

Questions : 15 s de course puis 15 s sur place pendant 6 mn : ça signifie "je cours 15 s, je cours sur place 15 s" ? C'est pour casser le rythme sans coupure brutale ? 4 fois 250 m, récupération active 1 mn puis récupération 3 mn puis 4 fois 250 m : ça...

Posté par sarahj à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 août 2007

L'entrainement va bientôt commencer !

Coucou les filles, Voyez la photo ? et bien ce n'est pas moi bien sûr ! Mais c'est extrait du site internet de l'endroit où je vais prendre mes cours de danse dès le 10 septembre à raison de deux cours par semaine (voir 3 si possible). Bon c'est sûr,...

Posté par MorganeB à 00:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juillet 2007

Préparation pour l'épreuve du 1500 m

Des conseils glanés sur ce forum. S'équiper : chaussures de running et vêtements adaptés. Noter ses entraînements sur un carnet (séance faite en entier ou pas, distances ou temps respectés ou pas, rythme cardiaque, fatigue, ... etc.), ça permet de suivre...

Posté par sarahj à 01:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juillet 2007

Epreuve d'EPS

L’épreuve se déroule en deux parties. Les candidats réalisent la prestation physique qu’ils ont choisie au moment de l’inscription parmi les deux options suivantes : - activité d’expression : danse ; ou - course de 1500 m. Elle est suivie d’un entretien...

Posté par sarahj à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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